Для родителей, которые много работают. Простые правила

Для родителей, которые много работают. Простые правила

1a0261b5


Все говорят о балансе работы и личной жизни. Но очень мало тех, кто хотя бы примерно представляет, с чего начать путь к его достижению. Пять простых шагов помогут приблизиться к гармонии — даже если и вы, и ваш партнер в буквальном смысле пропадаете на работе.

Найдите общее хобби
Здорово, когда у всех есть свои интересы. Но проводить время вместе становится трудно, если каждый слишком увлечен чем-то своим. Найдите что-то общее. Вдруг вам понравится устраивать совместные пробежки по выходным Или вместе посещать бассейн Или отправляться в мини-экскурсии по местным достопримечательностям Даже небольшой и на первый взгляд ничем не любопытный город по соседству может открыть удивительные секреты, если вооружиться картой и правильным настроем.

Чтобы в путешествиях и в процессе совместных тренировок не отвлекаться на лишние переживания, оформите в Сбербанке страховой полис для всей семьи «Защита близких Плюс» — так вы будете знать, что в любой форс-мажорной ситуации сможете рассчитывать на финансовую компенсацию страховой компании. А подать заявку и оплатить услугу можно онлайн — в личном кабинете банка в приложении. Никаких дополнительных документов и серьезных вложений не потребуется. Стоимость страховки не превышает 7000 рублей, даже если вы выбираете полное покрытие на всю семью (с возможностью получения до 1 млн рублей при наступлении страхового случая).

Организуйте быт
А именно — позаботьтесь о том, чтобы быт не занимал все время, которое вы проводите вместе. Скажем, чтобы избавить себя от долгой уборки каждое воскресенье, достаточно освободить свой дом от хлама. А вместо того, чтобы закупаться продуктами на неделю, теряя драгоценные часы в очередях в магазине, иногда можно баловать себя и близких готовыми обедами. Или воспользоваться услугами одного из множества гастрономических сервисов, которые доставляют наборы продуктов, из которых вы можете вместе приготовить что-нибудь невероятно вкусное, чего еще никогда не пробовали.

Не несите работу домой
Закройте ноутбук, отложите телефон, оставьте толстые папки с бумагами на своем рабочем столе в офисе — возвращаясь домой, проводите время дома, а не в созвонах с коллегами и переговорах с клиентами. Обычно люди, которые работают 24/7, уверяют, что без них все рухнет — но это, в подавляющем большинстве случаев, преувеличение. Приятно думать, что без нас все пропадут и не способны и шагу ступить, но подумайте трезво: у вас и правда тот самый случай, и это все на самом деле стоит часов, которые вы вычитаете из времени с семьей

Помните о мелочах
В жизни каждого из членов семьи все время что-то происходит. И, даже если со стороны это все выглядит пустяком, для вашей жены, или дочки, или родителей это что-то значимое. А следовательно, ваша задача — помнить обо всех этих мелочах по мере сил, узнавать, как идут дела, и показывать заинтересованность. Ведь именно в этом и заключается то, что мы в конечном итоге называем заботой и семьей.

Чтите семейные традиции
А если у вас их нет — обязательно заведите несколько! Пусть у вас будут какие-то семейные мероприятия, традиционные угощения, обычай делиться тем, что произошло за день… Традиции — это фундамент, и со временем понимание их важности приходит ко всем членам семьи. Даже к тем, кто изначально был настроен очень скептически.