Откуда начинается кривизна и сутулость спины

Откуда начинается кривизна и сутулость спины


---
Проблема сутулости у детей встречается, пожалуй, в каждой семье. В этой статье мы рассмотрим причины её возникновения с разных сторон.
---
Травмы и сумки.
---
Если ребенок ушиб или сломал одну руку, то носить сумки он будет, конечно, на другой. В итоге, противоположная сторона сокращается, чтобы человек мог держать равновесие и не упасть. Чем дольше она находится в таком состоянии, тем больше вероятность, что мышцы не будут отдыхать даже после того, как ребенок перестанет носить в руке ту же самую сумку. Не верите Скажите, кто из вас носит сумку на одном плече Уверен, что все. Если вы еще не носили ее сегодня, встаньте перед зеркалом и посмотрите на себя, не пытаясь ничего изменить. Я уверен, что одно плечо точно будет выше. Но поносите сумку на нем хотя бы полчаса и подойдите к зеркалу еще раз. Плечо станет еще выше, чем было до этого. Таким образом, можно испортить спину, даже имея ровные ноги. А потом начинается адский круг. Кривая спина перекашивает таз, а он уже дает неравномерную нагрузку на ноги, которые начинают искривляться. Вот такой порочный круг.
---
Эмоции.
---
Но есть еще более страшная проблема, которая касается уже именно сутулости или наоборот чрезмерно ровной спины (как будто проглотил швабру). Дело в том, что наши мышцы подвержены эмоциям. Вспомните, как вы пугаетесь. Голова поджимается, коленки сгибаются, руки приподнимаются, и вы наклоняетесь вперед. Страх и стресс в одной эмоциональной группе. И чувство стресса, как и страха, провоцирует постоянное напряжение мышц, которые отвечают за действия описанные мною выше. Если ребенок постоянно испытывает стресс или переживания: его гнобят или слишком многого требуют дома – он начинает сутулиться. И в момент, когда вы ему говорите: «Сядь ровно, пока по голове не дала!», – ребенок пытается сесть ровно. Но делает себе только хуже, искусственно пытаясь держать осанку ровно. Что получается из этого Боли в спине и постоянная усталость. А теперь вспомните случай, когда вы гордились собой: например, победили в конкурсе или эстафете. В этот момент у вас была сильно расправленная спина, голова поднята, вы чувствовали себя королевой. То же самое и с ребенком, который постоянно к чему-то стремится и испытает много позитивных эмоций. Он склонен держать спину очень прямо. Из-за шаблонного мнения считается, что это правильно. Только человек всё также страдает от болей в спине, сопровождающих его всю жизнь. Часто я слышу про это от танцоров или гимнастов с идеально ровными спинами. Если подытожить, то кривизна спины идет от стоп, травм, сумок и эмоционального состояния. Что с этим делать Заниматься исправлением ног, следить за эмоциями ребенка: ни в коем случае не гнобить дите. И обращаться за помощью к людям, которые не только изучают проблему в теории, но и имеют большой практический опыт. #мама #ребенок #дети