Правила введения первого прикорма.

Правила введения первого прикорма.

1a0261b5


---
Прикорм – важная ступень в жизни малыша, поэтому подходить к этому моменту нужно с осторожностью, соблюдая определенные правила. Прикорм ребенка поможет ему перейти с грудного вскармливания на взрослую пищу.
---
Что вообще считают питанием грудных детей
---
Мнение зарубежных специалистов расходится с нашими привычными понятиями, которые активно поддерживают отечественные врачи. Первая еда младенца – мамино грудное молоко или детская смесь со временем заменяется твердой взрослой пищей. Именно это называют прикормом заграницей. Второе мнение: прикорм грудничка – замена одного или более приемов пищи. То есть кефир и сок, которые также дают ребенку полезные вещества, но не являются грудным молоком. Специалисты не пришли к единому мнению, так что оба случая рассматриваются нами, как способ введения прикорма.
---
Прикорм при грудном и прикорм при искусственном вскармливании немного отличаются, поэтому в этой статье мы расскажем и о том, как вводить прикорм в зависимости от уже сложившихся условий.
---
Расширение рациона питания должно происходить тогда, когда ребенок будет к этому подготовлен. Прикорм при грудном вскармливании обычно начинают в 6 месяцев, так как именно к этому моменту у малыша достаточно развивается желудочно-кишечный тракт и формируется необходимая защита иммунитета кишечника.
---
Схема прикорма:
---
Начало прикорма должно быть осторожным. Самый первый прикорм нужно начинать с гипоаллергенных продуктов, безмолочных и безглютеновых. В интернете множество таблиц прикорма, но все они не учитывают некоторые индивидуальные особенности.
---
Какой прикорм должен быть первым для вашего малыша можете определить только вы и врач.
---
Если ребенок по весу больше, чем положено в норме, или его часто мучают проблемы с коликами и запорами – начинайте с овощных пюре. Овощи вводят в таком порядке: кабачки, капуста, картофель, морковь, стручковая фасоль, зеленый горошек. Если стул ребенка чаще бывает жидким, а по весу малыш недобирает до нормы, то прикорм можно начать с каш. Первый прикорм каши можно начать с безмолочных в таком порядке: гречневая, рисовая, овсяная, кукурузная, пшеничная. Если привыкание к новой пище происходит нормально, ребенок проглатывает еду и затем в течение нескольких дней не наблюдается аллергических реакций, то 10 дней для введения монопродукта в рацион малыша вполне достаточно. Когда ребенок привыкнет к двум овощам, вы сможете начать их комбинировать. Со смесью из трех разных овощей лучше не спешить, то же касается и каш. Прикорм различается и по месяцам взросления ребенка. Это зависит от того, как формируется желудочно-кишечный тракт. Но если вы грамотно в порядке очереди вводите прикорм, то в правильное время ваш ребенок научится есть все нужные для своего возраста продукты. К 8 месяцам можно приучить ребенка к различным овощам и кашам, а также можно в прикорм добавлять смесь овощных пюре с безмолочной кашей. Теперь самое время начать пить соки и есть фруктовые пюре. Конечно, никто не запрещает вводить в питание ребенка фрукты и в полгода, но тогда возникает вероятность, что малыш впоследствии откажется от несладких овощей. Все продукты питания для детей вводятся постепенно, так что фруктовые соки и пюре не являются исключением. План по введения фруктов: яблоко, чернослив, персик, груша, банан. Затем можно добавлять фрукты в каши или сочетать с овощами, например, яблоко+кабачок и яблоко+тыква. После введения каш, овощных и фруктовых пюре, можете разнообразить детское питание многокомпонентными кашами с кусочками фруктов и творогом с нежирным кефиром. В этот же период можно начать вводить мясное пюре. Порядок введения: индейка, кролик, цыпленок, телятина, говядина. Введение рыбы можно начинать только в возрасте от 9 месяцев: камбала, треска, минтай, хек, форель, кета, горбуша, лосось, сельдь, скумбрия. Детям на искусственном вскармливании можно начать давать прикорм с 4 месяцев. Вводить новые продукты в прикорм следует в том же порядке, но время привыкания при прикорме в 4 месяца на один продукт стоит увеличить до 15 дней.
---
Следует изучить и другие правила введения прикорма:
---
Прикорм следует давать с ложечки до основного приема. Сначала следует давать одну чайную ложечку, на следующий день – больше. После ложечки прикорма можно давать ребенку грудное молоко или смесь. Когда порция дойдете до 150 грамм, допаивать молоком ребенка уже не нужно.
---
Вводите прикорм, если малыш здоров и в ближайшую неделю не планируете ставить прививку.
---
Консистенцию пищи необходимо усложнять постепенно, чтобы дать возможность кишечнику привыкнуть к обработке новой еды. Сначала давайте жидкую пищу, потом в виде каш и пюре, только затем вводите в рацион фарш, а потом маленькие кусочки пищи.
---
Прежде чем вводить прикорм, решите, в какой последовательности вы будете давать малышу новые продукты. #мама #ребенок #дети