Стоит ли давать деткам холодную еду и напитки

Стоит ли давать деткам холодную еду и напитки

1a0261b5



В этот раз опрос показал, что большинство мамочек дают деткам холодную еду и напитки (78%), и это очень радует.

А как вы считаете, стоит ли заниматься таким закаливанием или нет

Вот как отвечает на этот вопрос доктор Комаровский:

Детское горло не боится холода, это все наше предубеждение, воспитание и вековые традиции. Если бы ребенок всегда пил холодные напитки, то он никогда не знал бы, что такое ангина, но взрослые сами запустили болезнь в организм, начав с раннего детства подогревать для него сначала молоко, а потом и все остальное. Радует, что ситуация это не патовая, и изменить положение вещей могут даже взрослые люди. Все, что для этого нужно, – придерживаться алгоритма закаливания горла.

Рецепт закаливания по Комаровскому состоит из четырех шагов.

1 Первый шаг: перестать греть и начать пить воду или молоко комнатной температуры.

2 Второй шаг: перед тем, как начать употреблять напитки прямо из холодильника или с добавлением льда, принять меры предосторожности, т. е. подержать во рту, согреть, а потом проглотить.

3 Третий шаг: едим мороженое маленькими порциями с уверенностью, что оно нам во благо.

4 Четвертый и заключительный: делаем из сока или компота вкусный лед и лакомимся им.

Более того, для профилактики хронического тонзилитта, доктор советует укреплять местный иммунитет, и один из способов укрепления - это как раз-таки не ограждать ребенка от употребления холодной пищи, регулярно есть мороженое, пить воду из холодильника (холодные продукты стимулируют кровообращение в носоглотке, повышая таким образом, местный иммунитет миндалин).

А я желаю всем деткам крепкого здоровья и сильного иммунитета. Очень хочется сказать всем мамочкам, чтобы они не держали детишек в "тепличных" условиях и позволяли бы им закаливать свои организмы: не подогревали бы еду и напитки из холодильника, не укутывали в теплую одежду, позволяли бы бегать босиком, обливаться, купаться в летнюю жару и не боялись бы сквозняков!!! Всем блага и здоровья!!! #мама #ребенок #дети